Êtes-vous hyper sensible ou hyper conscient ?

Êtes-vous hypersensible ?

Lorsque vous êtes dans une foule, vous pouvez être submergé.
Une nouvelle peut vous mettre aux larmes, de bonheur comme de désespoir.
Votre empathie est tellement forte que vous avez souvent l’impression d’avoir le cœur lourd ou la gorge nouée.
Beaucoup de personnes vivent cela et se décrivent comme hypersensibles.
Mais… et si ce n’était pas de l’hypersensibilité ?

Et si c’était une capacité ?

Avez-vous simplement une grande capacité à percevoir ?
Avez-vous remarqué que vous pouvez facilement percevoir les émotions des autres, reconnaître lorsqu’une personne ment ou lorsqu’elle se ment à elle-même ?
Savez-vous quand quelqu’un est en colère ou triste, même si elle ne dit rien ?
Et si vous ne faisiez pas que deviner, mais que vous perceviez réellement ce qui se passe ?

Que captez-vous d’autre ?

Votre corps réagit-il fortement à certaines choses : certaines nourritures, certaines substances chimiques, des odeurs, des bruits, certains lieux, certaines personnes ?
Certaines personnes perçoivent aussi très fortement les fluctuations de la Terre, ou ce qu’elle requiert.
Et si certaines intensités que vous ressentez dans votre corps n’avaient en réalité rien à voir avec votre corps, mais beaucoup à voir avec tout ce que vous percevez autour de vous ?
Et si ce que vous appelez hypersensibilité était en réalité de l’hyper conscience ?
Une capacité à capter énormément d’informations, d’énergies, d’émotions.
Le problème n’est souvent pas la perception.
Le problème est que l’on apprend rarement à reconnaître ce qui nous appartient et ce qui appartient aux autres, alors tout se mélange.

Et si vous pouviez percevoir sans être affecté ?
Voici quelques outils pour créer plus d’espace avec toutes ces intensités.
L’un des premiers outils proposés par Access Consciousness est simplement de poser la question :
À qui ça appartient ?
Très souvent, lorsque nous ressentons une émotion ou une intensité, elle ne nous appartient pas.
Simplement poser la question peut créer immédiatement plus d’espace.
Si quelque chose reste intense, vous pouvez dire plusieurs fois :
« Point de vue intéressant que j’ai ce point de vue. »
Car ce sont souvent les points de vue qui nous accrochent et empêchent d’avoir de l’aisance. Dire cette phrase permet de décoincer ce qui bloque et de créer plus de légèreté.
Les Access Bars aident aussi souvent à créer plus d’espace dans votre tête, dans votre corps et dans votre vie lorsque vous vous sentez submergé ou envahi.

Et si votre sensibilité était une force ?

Et si ce que vous avez toujours considéré comme un problème était en réalité une capacité ?
Et si votre sensibilité était en réalité une porte vers plus de conscience ?

Pour aller plus loin :