3 étapes pour retrouver la forme

Vous êtes-vous déjà réveillé fatigué, avec la sensation que votre sommeil n’avait pas été profond ou réparateur ? Voici quelques solutions simples pour retrouver la forme en trois étapes.

Étape 1 : poser une question

Dès le réveil, demandez, par rapport à cette fatigue : « À qui ça appartient ? » Cela ne prend que quelques secondes et peut littéralement transformer votre état. Si vous vous sentez plus léger après avoir posé la question, c’est que ce n’était pas à vous dès le départ. Vous êtes bien plus perceptifs que ce que vous imaginez. Vous êtes comme un Bob l’éponge géant, captant toutes les pensées, sentiments et émotions des autres, que ce soit dans votre environnement proche, voire même lointain !

Étape 2 : répéter le mantra d’Access Consciousness®

L’une des façons les plus simples de changer quoi que ce soit, notamment la fatigue, est de répéter le mantra d’Access Consciousness : « Tout de la vie me vient avec aisance, joie et gloire. » Vous pouvez le dire dix fois le matin et dix fois le soir. Ou en boucle une centaine de fois, jusqu’à ce que l’énergie qui vous maintient dans un état de fatigue se dissipe. Il n’y a pas de limite à combien de fois vous pouvez dire ce mantra, utilisez-le, tout simplement, même si vous avez l’impression que cela ne fait rien. Les outils d’Access Consciousness travaillent sur l’énergie qui est cachée sous chaque situation. Cela revient à aller à la source directe du problème, c’est-à-dire l’énergie, plutôt que de traiter le symptôme. Qu’est-ce qu’il y a en fait sous cette fatigue ? Qu’est-ce qu’elle cache en vérité ? Traiter la fatigue, c’est une chose. Aller regarder ce qui se cache en dessous, c’en est une autre. C’est ce que fait le mantra. Utilisez-le abondamment, à chaque fois que le besoin s’en fait ressentir, et voyez ce qui change ?

Étape 3 : découvrez Access Bars®

Et si vous pouviez bénéficier des bienfaits d’une nuit complète de sommeil en une heure ? Bienvenue à Access Bars, la méthode la plus relaxante dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler. Une étude scientifique récente menée par la Dr Astrid Vester met en évidence une amélioration significative de la cohérence cœur-cerveau, un apaisement du système nerveux autonome et une régulation de l’état émotionnel.

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